【体験談】タカハシ ダイヤ くん

私は 8 月 13 日から 20 日までの一週間、IMG アカデミーに野球留学で行かせて頂きました。

まず、IMG の方に行くと早速寮の、手続きがありました。もう夜だったのでその日は寮の方に行きました。
IMG に行くのに、唯一心配だったルームメイトと出会い、その日は軽い自己紹介でおわったのですが次の日からは普通に会話することができました。

そして野球留学の初日がスタートしました。いきなり驚きの連続でした。野球の練習場まで行くのに、トラムで移動できるということです。施設内はとても広く寮から野球場まで歩いて 10 分ほどかかります。
野球環境について驚いたのはグランドの広さです。グランドが 4 面もあり、どの球場もちゃんとした赤土に天然芝と、改めて野球の本場アメリカに来たんだな～と感動しました。

次にトスや、投げて打つことができるバッティング練習施設やいろいろな器具がそろうジムなどもあり、今までにない素晴らしい野球環境だと思いました。

そして早速練習がスタートしました。まず朝の全体練習があるのですが、ここではアップなどで身体をほぐし、基本的なキャッチボール、そして15歳以下と15歳以上に別れそれぞれ内野ノックやバッティング練習などを行いました。それぞれに専属のコーチが内野、外野とついて細かく指導してくださりました。

バッティング練習も、コーチが投げた球を打ったりバントなどをしたりなど細かい技術も教えてもらいました。そして朝の全体練習が 11 時くらいに終わり、私は個人レッスンをいれていたのでそこから 30 分ほどコーチの方と一緒に個人練習を行いました。初日はピッチングをみてもらい、自分では余り気づかない細かい指導をしていただきました。

この個人練習は日にちごとに練習メニューが変わり、内野練習やバッティング練習、ランニングスローの練習など様々な分野でみてもらいました。

その後約 1 時間程の昼食時間（休憩）があり、1 時から 2 時までジムの方でトレーニングメニューを行いました。初日は自身の体重を使った普通の体幹トレーニングでしたが、3 日目くらいから器具を使うようになりました。使い方も言葉だけでなく身体の動きを確認しながら指導してくださったので、正しい使い方が身に付いたと思いました。そこからまたグラウンドで昼の練習が始まり、ここでは主に試合形式や盗塁練習など、より実戦的なものをしました。

昼の全体練習も終わり、夕方にも個人練習があったので参加しました。夕方の個人練習は朝の個人練習とは別のメニューをしました。その後 1 時間ほど、日替わりで野球に関するビジョントレーニングやメンタルトレーニング、瞬発力を鍛えるトレーニング、栄養学などを学びました。

例として、初日にやったビジョンをテーマにした授業について話すと、ビジョンについて専属のコーチが授業をしてくださり主にやったことは、バラバラに散らばっている 1 から 50 くらいまでのカードを「○○秒でどのくらい並べることができるか」や、ボードに光る点を手で追う機械などゲーム感覚でできる授業をやりました。

私はこの IMG に行くまで英語力にとても不安がありましたが、コーチの方々やチームメイト共にとても明るく英語が余り分からない私でも、すぐに打ち解けることができました。また、日本の野球スタイルを受け入れてくれた上で指導してくださるのでとてもやりやすかったです。食事の方は日本食は当然ないため、私はカップラーメンなどを持っていったりしましたが、余りそこら辺は苦労せずに過ごすことができました。

この IMG アカデミー野球留学で私は、アメリカの一人一人に合わせた指導法や自由なプレイスタイルなど、とても勉強できるものが色々ありました。
そして野球の技術面はもちろん考え方なども成長したかな、と感じました。

この IMG アカデミーで得た経験を生かして、これからも野球を続けていきたいと思います。